Rólunk

A Budafóka szinkronúszói több korosztályban, több edzővel folytatják edzéseiket heti 3-5 alkalommal. Az edzések egy szárazföldi és egy vízi részből állnak 1-1 órában. Évente több versenyen és a minden év decemberében a Hajós Alfréd Tanuszodában megrendezésre kerülő Adventi hangversenyen is bemutatják koreográfiáikat a versenyzőink, melyet közvetlenül a Budafoki Mozart Ifjúsági Zenekar csodás előadása után tekinthetnek meg a meghívott résztvevők.

A szárazföldi oktatást RG illetve balett óra egészíti ki korosztályonként heti egy alkalommal, amely rendkívül fontos a sportolók megfelelő fejlődésében; javítja a testartásukat, kartartásukat, hajlékonyságukat, fegyelmüket, ritmusérzéküket és a dinamikát is.

Az alapozási időszakban fontos az állóképesség és az erőnlét fejlesztése, valamint ezek fenntartása a további felkészülés során. Ennek érdekében heti 1-2 alkalommal futóedzések is színesitik a lányok edzéseit az úszóedzések mellett.

Természetesen mind az alapozás és a felkészülés időszakában is jó hangulatban telnek az edzések. Csodás kis közösség alakult ki és formálódik minden évben újabb és újabb tanítványokkal, akik ebben a sportágban képzelik el jövőjüket. A legidősebbek segítik a fiatalabb tapasztalatlanabb társaikat, a kissebbek pedig felnéznek az idősebbekre, és szeretnének rájuk hasonlítani. Ezek a pici de lényeges dolgok tudják a legjobban motiváni a sportolókat, segítve szakképzett edzőink munkáját, hiszen nem egy könnyű sportágról van szó, igen összetett, sok odaadást és kitartást igényel mind az edzéseken és a mindennapokban egyaránt.